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      Ovo-Müesli

      • Vegetarisch
      Ovo-Müesli
      • 10 Min
        zubereiten
      • 10 Min
        quellen

      Zutaten für 4 Personen

      • 5-6 dl Milch
      • 200 g 5-Korn-, Hafer- oder Dinkelflocken
      • 180 g Jogurt nature
      • 50 g gemahlene Haselnüsse oder Mandeln
      • 1-2 reife Birnen, an der Röstiraffel geraffelt
      • 4 EL Ovomaltine

      1. Milch aufkochen, Flocken beigeben, auf ausgeschalteter Platte 5-10 Minuten quellen lassen. Jogurt, Haselnüsse und Birnen beigeben. Müesli anrichten, mit Ovomaltine bestreuen.

      Chochdoch-Tipps

      Nach Belieben warm servieren oder die heisse Milch schon am Vorabend mit den Flocken mischen und quellen lassen.

      Eine Portion enthält:
      kcal 437
      Eiweiss 16 g
      Kohlenhydrate 52 g
      Fett 19 g
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